เคล็ดลับจัดห้องนอน

• วิธีจัดห้อง หลีกเลี่ยงที่จะหันหัวเตียงในทางตรงข้ามกับประตูทางเข้า ถ้าต้องการมีส่วนทำงานก็ควรจัดพื้นที่เป็นสัดส่วน อย่าคิดจะเอางานไปทำบนเตียงเพราะทำให้เครียดไม่รู้ตัว ไม่ควรวางเฟอร์นิเจอร์ขวางทางจากห้องนอนไปห้องอื่นเช่น วางเก้าอี้ขวางทางไปห้องน้ำ ถ้าพื้นที่น้อยประตูตู้เสื้อผ้าควรเป็นบานเลื่อน
• เฟอร์นิเจอร์ ไม้จะให้ความรู้สึกอบอุ่น แต่ต้องเป็นไม้ธรรมชาติและปราศจากสารเคมีที่เป็นพิษ ถ้าพื้นที่เล็กควรเลือกแบบลอยตัวที่สามารถโยกย้ายได้ง่าย สีโทนเย็น หรือสีขาว สีเหลืองอ่อนทำให้ห้องสว่างสดใส สบายตา ซึ่งเหมาะกับการพักผ่อน
• แสงและอากาศ ห้องนอนควรอยู่ในที่อากาศโปร่ง มีลมเข้าออก ควรเปิดหน้าต่างห้องนอนทุกวันให้อากาศถ่ายเท ไม่อับชื้น โดยเฉพาะในหน้าฝน
• ทำความสะอาด ผึ่งผ้าคลุมเตียงทุกเช้า รวมไปถึงชุดเครื่องนอนต่างๆ เพื่อไล่กลิ่นตัว เหงื่อ และไรฝุ่นที่ติดอยู่ให้หายไป เวลาเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ให้นำที่นอนออกไปผึ่งแดดสักครู่ อาจจะดูดฝุ่น หรือฉีดพ่นด้วยน้ำเปล่าผสมน้ำมันยูคาลิปตัสเพื่อไล่ไรฝุ่น
• ลดเครื่องใช้ไฟฟ้าให้น้อยชิ้น และตั้งเตียงให้ห่างจากปลั๊กไฟ รวมทั้งมีข้าวของเครื่องใช้ เครื่องตกแต่งน้อยชิ้น หรือจัดเก็บใส่ตู้ เพื่อสะดวกแก่การทำความสะอาด